Zdravih prigrizkov pravzaprav ni. Vsaka hrana, ki vstopi v telo, povzroči porast sladkorja v krvi, kar sproži izločanje inzulina, ta pa spodbuja kopičenje visceralne maščobe. Inzulinska reakcija se zgodi vsakič, ko se odločimo za prigrizek – tudi če hrana ni zelo kalorična – in tako začnemo energijo shranjevati namesto porabljati že obstoječo. Za nekaj časa […]
Month: November 2024
Back To Top